今日は朝方すっきり目が覚めた。 昨日、長女と動物園を歩き回ったこともあり体力を使ったためか質の良い睡眠がとれた。 朝方、長男といつものようにカフェで朝勉。 久々に気持ちよく自分も勉強できた。 といっても日経ものづくりをじっくり読んで自分なりに…

この週末も帰省。東京と大阪の往復はこれで何週連続となったか自分でも忘れた。 昨日は早朝、長女が自分が寝ている部屋に潜り込んできた。 その後、目覚めたが横にいる長女を起こさないよう、気を付けながらは２段別途の上段に寝る長男を起こす。 中学受験を…

今日は久しぶりにすっきり目覚めた。 仕事も快調に進められた方だと思う。 だけどほんとに自分の作る書類に誤字が多くいやけが指した。 これからは心の中で文章を読んで指差し呼称するぐらいやらないと治らないと自覚。 ところで会社で仕事をしている最中、…

今日は有休をとって休んだ。 帰省していて明日も休みなので当然ではある。 といっても仕事でやらなければならないことも多いので、今日、対応しようと思っている。 これまでブログで家庭の日常生活の記録を残すことを意識していたが、具体的に書くことが難し…

昨日の朝、目が覚めたのは６時過ぎ。 まずまず寝れたと思い、長男が解けなかった中学受験用テキストの問題とにらめっこ。 長男は今日、夜まで１日中塾づけの日だが、塾が始まるまで時間があるので解けなかった問題を教えて少しでも塾でのテストで最善を尽く…

朝から保育園LINEグループの会話のやり取りで携帯がブーブー鳴り響き、目が覚める。 昨晩の天気予報では雨だったが、今朝は曇り。本日、保育園の運動会を予定していたが雨で延期になる可能性もあったため保育園パパママ達はそわそわしていたのだ。 無事開催…

昨日からベルソムラを15mgから20mgに増やし、フルニトラゼパムを1mgから0.5mgに減らした。フルニトラゼパムが減る影響がどのように出るか懸念していたが、ベルソムラの持続時間が意外と長いためか、よく眠ることができた。これなら依存性が強いと言われるフ…

今日は頭が働かず、家で勉強してみたのだが、集中力が持続しない。昼食後、少しだけでも昼寝して頭をすっきりさせようと思うも、中途半端な睡眠不足のため眠れない。ハリガネムシにおかされたハラビロカマキリのように朦朧として何も進まないので、外へ出る…

気が付けば東京での単身赴任生活が始まってもう少しで４カ月になろうとしている。 単身寮では朝、晩と食事が出るのでその点は助かっている。食事は素早く出してくれるし、量もちょうどいい。夕食はこのこの年だと少し多いと感じるが、残さず食べるようにして…

ここ最近、自然災害における防災の考え方として「自助」「共助」「公助」というキーワードをよく目にする。わかっているようでよく理解できていないので整理しておきたい。自助・共助・公助の三助の意味をひとことで言うと、「自助」は災害時に自分自身の命…

今日は長男、次男の小学校運動会。雨になるか懸念されていたがむしろ天候はすこぶるよく快晴。毎年、少しだけ早めに場所取りのため小学校にレジャーシートだけ置きに早めに行くのだが、今年はほとんど空いていない。ここ最近、自分が住むエリアは子供が増え…

ブログをwordpressのcocoonに変えてからはブログを更新するのが楽しみになった。といっても日常の中で発信することはあくまで他の人から得た情報か自身の身近な出来事が基本だ。cocoonで数式を記述するケースでは以下のブログを参考にさせてもらった。【Math…

燃料電池をネットから学ぼうとして、経済産業省の水素・燃料電池戦略ロードマップに遭遇した。 国として向かおうとしている方向性を理解する上でも頭に入れておきたいので内容を記載しておく。 水素社会実現は10年以上（あるいはもっとかも）も前から進めて…

三菱自動車のリコール隠しについて調べた。といっても「失敗知識の活用」の著者である小林英男さんがまとめられた失敗知識データベースの内容になる。 過去の失敗例を学ぶ意味で以下に示しておく。 ＜事例概要＞ 三菱自動車のリコール隠し発覚の発端は、トレ…

1986年のチャレンジャー号爆発事故は、ブースターロケットのシール部品であるOリングが低温（打上時の気温はマイナス３度）で弾性を失い、高熱ガスが漏洩して貯蔵タンク内の燃料に引火爆発したものだという。 実はOリングがちゃんとシールできないことは、不…

昨日の話ではあるが、夕食はラーメンを食べた。 宿の近くにあったお店。 ラーメンつり吉。 店主が釣り好きなのかもと勝手に想像したりもしたがわからない。 選んだのは醤油ラーメン。 お勧めは何かと聞くと醤油ラーメンだというので選んだ。 味はというとま…

今日、現場仕事でテントの大きさを聞かれ、何気に覚えていたので2間×3間と答えた。 実はこの「間」という意味が分かっていなかったのが平然を装った。 この１間（いっけん）は1.81mのことだそうだ。 実は1坪という広さは、1辺1.81メートル（正確には1.818181…

ノートパソコンを購入し、ずっと前から気になっていたcocoonをようやくwordpressのテーマに変更した。 かなり手こずったがネット情報を見ながら問題を解決し、ようやく画面上を更新した。 まだまだ勉強不足だが少しずつ自分のホームページも改訂しながら充実…

ここ最近、快眠できている。 今朝は少し長めに寝て、洗濯や部屋の掃除を済ませた。 今日は仕事も進めておきたいし、勉強もしておきたい。 勉強については、いずれにせよ軽量ノートパソコンを手にいれ、Bluetoothのマウスを手にいれて快適な環境にしたい。 会…

今週はずっと快眠できた。 そのため仕事はそれなりに進められた感触があるのだが、重たい仕事はずっと残ったままだ。 次々に新たな業務がくるというのはあるが、それにしてもアウトプットまでのスピードが遅い。 ここ数日、急に気温が下がってきたので、旧来…

昨日は関西支社に出社。 予定通り業務をこなし、何とかかんとかやるべきことの最低限は済ませる事ができた。 持ち運ぶ自分のパソコンや会社のパソコンが重たいのがネック。 会社のパソコンはようやくB5サイズのパソコンが使用できる。これで自分のパソコンも…

昨晩はこれまでで長男の中学受験へ向け最大の山場となる出来事が起きた。 きっかけは些細な事だが長男が中学受験をやめるやめないで揉めに揉めた。 こういう時は早く寝ることに限ると皆で早寝。 今日はぐっすりみんな寝れ快眠だったので、長男から多少の毒舌…

昨日の夕方から帰省。 帰ってくるなり、小学校から帰ってきた長男と次男が揉めている… 次男が中学受験を控えた長男の前でiPadのビデオを見ていたため長男が会社で勤務中の嫁さんに電話でチクったため。 嫁さんから次男へ電話するが電話にでようとしない。 結…

色々と勉強しなければならないと感じる。 まず勉強する時間を作らなければならない。 土日は別として平日、いかに勉強時間を確保すべきか。 単身寮で食事をした後は時間も遅く、部屋に入るとぼーっとし始める。 アルコールを入れたらもうおしまいだ。 昨晩は…

昨日は熟眠もでき好調だったのだが、ふとしたことがきっかけとしてモチベーションが下がりまくった。 昨晩は早めに寝て心機一転。よく眠れて快適に目が覚めたので頑張ろうと思う。 よい睡眠が気持ちを前向きにさせてくれる。 http://atsumachi.xyz

今日はよく眠れ、絶好調だった。 だが仕事はそれでも中々うまく進まない。 声をかけられ業務を遮断させられることも多い。 しかし根本的には工程に無理があったのかとも思う。 うまく進まない事が多い。 根っ子のところが大事だと思う。 根っ子のところは普…

お世話になっている先輩と飲みに行った。 はじめは軽く食事ということだったが、自然な流れで先輩の行きつけの立呑屋へ行くことに。 さほど会社からも遠くない場所にその飲み屋はあった。 飲みに来る方、それぞれ一人で来る方が多いよう。 だが何かしらみん…

やっとこさ単身赴任寮に着いた。 今日は熟眠感がないわけではなかったのだが、朝から鼻水が止まらないし頭がボーっとする。 今日の朝はみんなで近くのスターバックスで朝食を取ることにしていた。 長男、次男ともに塾のテストがある日で、長男は早めにテスト…

今持っているスマホ、買った当初からそうだったのだが写真はぶれる、操作性が悪い（反応速度が遅い）、使い勝手が悪い、電池がすぐに切れるといった問題があり、そろそろ替え時だと感じている。 色々、少しずつ調べていたのだが、以下の条件でベストな携帯を…

昨晩は一昨日が飲みに行った上で、早朝、眠れないという嫁さんに起こされた。 一昨日、塾の勉強の準備ができず、朝すねて学校を休んだ長男が学校から帰ってきた次男に学校を休んだん？と声をかけられたことが気に障わり、次男に暴力をふるい、ケガをさせたよ…