昨日からベルソムラを15mgから20mgに増やし、フルニトラゼパムを1mgから0.5mgに減らした。フルニトラゼパムが減る影響がどのように出るか懸念していたが、ベルソムラの持続時間が意外と長いためか、よく眠ることができた。これなら依存性が強いと言われるフ…

今日は頭が働かず、家で勉強してみたのだが、集中力が持続しない。昼食後、少しだけでも昼寝して頭をすっきりさせようと思うも、中途半端な睡眠不足のため眠れない。ハリガネムシにおかされたハラビロカマキリのように朦朧として何も進まないので、外へ出る…