昼過ぎから家に弁当を持ち帰り、そこからゆっくり読書しようと考えていたのだが頭が冴えなかった。 姜尚中さんの「心」を再読し、次の本を読み進めようとしていたのだがそこからダメだった。 頭がボーッとしてきたので携帯をいじりだし、眠気が襲ってきて手…

喫茶店で読書をしているのだが、昨日から浦安に移り住んで関西との違いを感じる。 もともと東日本出身なので、むしろ浦安で聞こえる言葉の方が元々自分が使っていた話し言葉に近いはずなのだが、関西暮らしが長かったせいもあるのだろうか。 喫茶店にいると…

昨晩は睡眠薬を飲むのを忘れた。 それが原因かわからないが、5時過ぎ頃から目が覚め、浅い眠りが続いた。 トイレが近かったことも目を覚めさせた要因だった。完全に目を覚ましたのは7時半。 fitbitで確認するといつもレム睡眠が始まる時間帯がもっと遅いのに…