一昨年くらいから喉が痛い。 今日は寝不足の影響で体力が落ちたためか鼻水も出始め、寒気もする。 今朝はいつものように朝早く目が覚め、二度寝したが睡眠が浅く何度も目が覚め寝不足状態となり、頭が働かなかった… 少し早めに帰宅し、夕食後に葛根湯を飲む…
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