今週はひたすら調子が悪い日が続く1週間だった。 朝方、早く目を覚まし、そのまま起きて寝不足になるケース。二度寝するも浅い睡眠しか得られず寝不足になるケース。そもそも飲み過ぎて夜あまり深く眠れず寝不足になるケース。長女の咳を出し、夜中にお茶を…
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