いきなりステーキ

ここ数年だろうか。



痩せた？と言われることが多い。



不健康に痩せているように見えるようなのだ。

もとももやせ形だが、筋肉質ではあるので、スポーツをしてないと痩せが目立つのだろうか。



今日も母親からそんな指摘があって食べろ食べろと言われるものだから、休日出勤後、｢いきなりステーキ｣でステーキを食べた。



大型モールのフードコートの、ような場所で1人でステーキを食べるのもさみしいものだが、少し奮発してみたものの、注文した量が中途半端に少なかったため、帰宅後もバナナや納豆を食べた。

仕事や勉強も大事だが、スポーツもした方がいいのだろうか…



自分としては体幹を鍛えるトレーニングやスイミング、筋トレ等もしたいが、平日は仕事疲れで時間もなく、休日は帰省か休日出勤か勉強というところだろうか。



実家では嫁さんがしんどそうにしているので単身の身であまり好き勝手する訳にはいかない。



何せ最近は業務に関わる技術者として半人前どころか、何も知らないのではと考えてしまう…



こんな後ろ向きな夜は早く寝て、気持ちを切り替えよう。

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