今日は全く頭が働かない日だった。
やろうとしていたことがほとんどが手につかず、なんともならないような状況。
朝早くトイレで目が覚めてしまった影響もあり、睡眠が浅く、脳が麻痺しているような感じ…
会社でこのような状況になるとつらい。目の奥が重たい。吐きそうな感覚になる。
昼休みに寝ようとしたが眠れない。脳の
睡眠負債を瞬時に改善することができたらどんなによいことか。
せっかく予定していた技術ノート作りによる学習も事前準備ができず進められなかった。帰りに喫
茶店に無理やり入り、とにかく勉強しようと思ったが学習意欲が保てない。
早く帰って家事でもやろう。
