今日は目が覚めたら7時20分、清々しい目覚め。 淡路のホテルで、次男と同じベッドで寝ていたのだがよく眠れた。 Fitbitを見ると深い睡眠より、レム睡眠が長くとれていて、また浅い睡眠と交互にきれいな波形。 これまでの経験では深い睡眠を長く、よりもレム…

淡路島旅行の２日間目は釣り。 朝、ゆっくりめにホテルを出発したので、朝まずめ狙いはない。 もう気楽に釣ろうと特に細かなリサーチはしていなかった。 始めに釣り場として有名な翼漁港を散策、すでに沢山の釣り人客が集まっていて、ここで釣りは厳しいと判…