嫌われる勇気を再読して強く意識したいと思ったことを記しておく。 アドラー心理学では人生を線のように生を受けた瞬間かっら始まった線が大商さまざまなカーブを描きながら頂点に達し、やがて死という終点を迎えるというように人生の大半を「途上」としてし…

今週の睡眠状態を振り返ると月曜日と金曜日が睡眠不足、火曜日から木曜日まではよく眠れた。 水曜日は会社の引っ越し作業があったためかその晩は深く眠れ、木曜日は好調、逆に金曜日の今日がそのリバウンドを受け浅い眠りとなった。 運動すればよく眠れると…