今日は長女と何度も公園で遊んだが、公園に遊びに行った４回目は次男とその友達もいたのでみんなでドッチボールをした。 すると近くで遊んでいた長女の保育園の同級生の兄弟も加わり、さらに次男の友人が加わり、盛り上がった。 小学３年くらいであれば少し…

今日は朝からべったり長女と遊ぶ。 ごはんを食べた後、すぐに公園に行きたいというのでいつものヘンシンバイクでお出かけ。いつもより広い範囲で自転車で乗り回して帰宅。一息ついた後は再び別の公園へ。そこでも遊んだ後は昼食。 昼食後もさらにまた別の公…

マンダラチャート、というものがあるようだ。 1979年、株式会社クローバ経営研究所松村寧雄さんが「人生とビジネスを豊かにする」ために開発されたという中心核を持つマトリックス。 詳しい内容はあまり理解できていないが、3×3の9マスの枠で構成されるフレ…

今日は朝早く目が覚めてしまった。 そもそも体を動かしていないし年を取ると眠れる時間も少なくなる。体を動かしていない場合でも極めて業務が多忙で頭を使いすぎて帰宅時に頭がボーッとする時の方がよく眠れることもある。 話は変わるが「ひらめき三上」と…