昨晩、睡眠薬を飲んだのだが、昨日、頭がクリア過ぎたためか夜中の覚醒具合が酷く、夜中に目が覚めてしまった。その後、寝たのだがまた朝早く目が覚め、結局、深い睡眠がとれなかった。 今日は色々と会議や大事な仕事もあったのだが頭が働かずに苦労した。だ…
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